Karine Caunegre
Tara's Temple
À propos
Depuis 35 ans, j’avance avec cette certitude ancrée au fond du cœur : nous sommes tous reliés par des fils invisibles, de l'humain au monde animal, de la terre au ciel. Mon accompagnement n’est pas qu’une méthode, c’est un partage d’expérience pour vous aider à rallumer votre propre lumière intérieure et retrouver votre juste place.
Si mon parcours s'est longtemps construit dans la rigueur et la structure des domaines administratifs, ma véritable boussole m'a toujours portée ailleurs. Dès mon plus jeune âge, j'ai ressenti ce besoin d'explorer l'invisible, de comprendre les fréquences de notre conscience et de transformer chaque épreuve en un chemin de résilience.
Une philosophie ancrée dans la durée
Mon regard sur le monde a été sculpté très tôt par la sagesse bouddhiste. Plus qu’une philosophie, c’est pour moi une respiration quotidienne : celle de la bienveillance pure, de la présence à l’autre et de cette reliance invisible qui nous unit tous.
C’est dans cet esprit qu'est né Tara’s Temple. Dans la tradition, Tara est la divinité de la compassion universelle et de la guérison. Elle est celle qui écoute les souffrances et qui apporte le soulagement, telle une mère protectrice. En plaçant ma pratique sous son égide, j'ai voulu que cet espace soit un véritable refuge pour l'âme. Cet ancrage spirituel est le socle de tout ce que je vous propose : un accompagnement où le soin devient un acte de compassion, et où chaque séance est une invitation à retrouver votre paix intérieure.
L’expérience au service de l’écoute
Bien plus qu'une liste de diplômes, mes 35 années d'accompagnement sont le fruit d'un chemin de vie dédié au vivant.
De la sophrologie aux soins sonores, j'ai exploré et intégré de multiples outils (Reiki, EFT, voix, kinésiologie, coaching...) pour créer une approche qui me ressemble : une alchimie entre technicité et intuition, au service de l'équilibre entre l'humain, la faune et la flore.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de votre écoute et de la reliance avec notre monde. Mon intention est simple : vous offrir une présence juste pour vous aider à retrouver votre propre fréquence et votre harmonie au cœur de cet univers.
Une vision holistique du monde
Ma démarche est portée par une conviction profonde : nous ne sommes pas isolés, mais tissés dans une toile où tout ce qui vit est intimement lié. C’est cette certitude qui m'anime pour accompagner, avec le même cœur, l'humain, la faune et la flore.
Pour moi, la bienveillance n'a de sens que si elle circule. C'est dans cet esprit de partage que j'offre régulièrement mon savoir-faire à des associations et des sportifs. Car au-delà du soin, c'est l'échange et l'interconnexion qui sont les véritables moteurs de notre équilibre.
Des écrits pour ouvrir le champ des possibles
Pour moi, le champ des possibles est un horizon sans fin. Au-delà de ma pratique, j’ai ressenti le besoin de partager mon propre chemin de résilience à travers mon ouvrage "la sophrologie, une femme, une vie" paru aux Éditions Marie Claire.
En témoignant de mon parcours vers la guérison, j'ai voulu ouvrir une porte : celle qui montre qu'il est toujours possible de retrouver l'harmonie, pour soi-même comme pour tout ce qui nous entoure. Qu’elles soient psychologiques, énergétiques ou spirituelles, ces nouvelles voies sont autant d'invitations à oser l'exploration.
Mon écriture est un prolongement de mon accompagnement : un message d'espoir pour rappeler que chaque être porte en lui la capacité de se reconnecter à sa propre lumière et à l'équilibre du vivant.
Ma mission : vous accompagner vers votre propre équilibre
Aujourd’hui, ma mission est de vous aider à éveiller les ressources infinies qui sommeillent en vous. Je vous invite à redécouvrir votre propre force intérieure pour restaurer l'équilibre et laisser infuser une sérénité profonde.
Au cœur de Tara’s Temple, mon intention est de vous guider vers cette harmonie naturelle, où chaque être — humain ou animal — retrouve sa juste place et sa pleine lumière.
"La guérison n'est pas seulement une destination, c'est la prise de conscience de toutes les possibilités qui s'offrent à nous."
Découvrez mon univers, mes soins, mes publications :
Les rituels & soins
Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce associant respiration, relaxation et visualisation. Elle aide à apaiser le stress, améliorer le sommeil et renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit au quotidien.
Reiki
Le Reiki est une pratique japonaise de relaxation par apposition des mains. Elle favorise l’apaisement, le relâchement des tensions et le rééquilibrage énergétique pour un mieux-être global et durable.
Access consciousness
L'access consciousness est une technique de toucher doux sur des points de la tête favorisant la détente profonde, le lâcher-prise mental et l’ouverture à de nouvelles possibilités de bien-être.