Origine du yoga des yeux ? Né en Inde avec l’ayurvéda (médecine traditionnelle), le yoga des yeux est pratiqué depuis des millénaires. À...

Qu'est ce qu'un Chakra ? Chakra est un ancien mot sanskrit qui se traduit littéralement par « roue ». La force vitale qui se déplace à...

Vertus Nauli (brassage abdominal). Nauli est une technique qui allie la respiration et le brassage abdominal, elle permet diverses ré...